inne niz

[...] uzupełniałem się białkiem UNS Econo - w sumie półtorej paczki 700g w tym czasie wypiłem. Starałem się też jeść dużo i ograniczałem jak tylko mogłem wszelkie fastfoody i inne śmieci. Obecnie ważę 62kg, czyli 4kg więcej niż na początku. Zauważyłem poprawę sylwetki i znaczny wzrost siły. Pewnie gdyby nie mój wegetarianizm efekty były by [...]

[...] ludzi wie, co jeść, ale nie wie jak. Bez fachowej wiedzy ani rusz. Najważniejsze czynniki przy usuwaniu zbędnego tłuszczu to dzienna dawka kalorii i gospodarowanie energią. Twoja dawka kcl jest wiadomo jaka. Więc masz 2 wyjścia - albo zaufasz FACHOWCOM, albo wrzuć swoją diete na inne portale dietetyczne gdzie im mniej tym lepiej. Powodzenia !

[...] Ostatecznym wyjsciem jest operacja! ja polecam laserowa jesli jest juz konieczna, sama to juz przeszlam. jesli nie jest konieczna inwazja laserowa (operacyjna) sa inne mniej inwazyjne metody (zastrzyki, znajdziesz szczegoly na stronak klinik flebologicznych- leczenia zylakow). Polecam: im wczesniej sie tym zajmiesz- tym lepiej. Bedzie [...]

nie znajdziesz pracy od razu, tego nie mialem na mysli. chodzilo mi ze zawsze ja znajdziesz predzej czy pozniej, ale na pewno nie od razu. sa tez inne rozwiazania niz zmywak. co do dumy to pieprzyc to, wazne zeby cos zarobic, nie patrzec sie na innych.

[...] bowiem oceniać jedną miarą sylwetki przykładowo Jo czy Viki z sylwetkami Anulkas1987 czy Sylwia2432. Wszystkie 4 Panie pracują nad swoimi sylwetkami ciężko, ale mają i inne możliwości dane od Matki Natury, i cele. To widać. Nie chciałabym umniejszać pracy włożonej w budowanie sylwetki żadnej z Pań, niemniej jednak należało przyjąć do oceny [...]

[...] zawodniczka wywarła na mnie pozytywne wrażenie: ładne, niewymuszone pozy, sympatyczny, niemal serdeczny uśmiech. Jeszcze trochę pod kątem estetyki: mniej oliwki i trochę inne obuwie – cieńka szpilka w pozie tyłem jeszcze bardziej zwraca uwagę na duże mięśnie ud. jo1984: zdecydowanie zawodniczka potrafi wyeksponować swoją kartę przetargową, [...]

[...] ze jestem lżejszy od swojej zony Więc dzis pakuje się nie hamuje, wyciskam więcej, bo siła ducha i wola walki daja lepszego pałera niż byle jakie fajki, żadne dzojciki i inne cuda niedaja gwarancji ze mi się uda A jeśli pragniesz i dążysz do celu nic cie nie zatrzyma nawet wrogów wielu A inni wala mete, omie i gainery po jakims czasie [...]

[...] (boczne przyparcie rzepki) zweryfikowała moje plany treningowe i musiałem zejść nieco z obciążeniami. Ale generalnie jakoś tam niezbornie ćwiczę około 10 miesięcy. Uprawiane inne sporty : Siatkówka 2 - 3 razy w tygodniu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt. Dieta : Tu się jeszcze zastanawiam. Od kilku [...]

[...] nazwami z końcówką ‘-aza’ Trzema podstawowymi grupami enzymów trawiennych to: proteazy, lipazy oraz amylazy trawiące odpowiednio: białka, tłuszcze i inne lipidy oraz węglowodany (cukry). Amylaza jest wydzielana przez ślinianki, początek trawienia węglowodanów zachodzi już w jamie ustnej . Czy kiedykolwiek żułe(a)ś kawałek [...]

[...] styl/trener badziewny to sorry ale ciężko żeby coś pomogło...Ważne jest JAK dokładnie wyglądają treningi, czy są pełnokontaktowe sparringi, itd. Warto zawsze być otwartym na inne sporty walki, sparować z przedstawicielami paru stylów, to wtedy mniejsze ryzyko że ktoś zaatakuje inaczej niż trener pokazywał i lipa Poza tym tzw. 'natchnienie' na [...]

Jak pokazały inne konkursy-przeważnie wygrywaja goście z +35...Regeneracja gorsza ale za to motywacja i dwterminacja o wiele wieksza niż u młodszych...:)

sztuki/sporty walki przed sądem będzie w interpretacji broni białej, normalne tzw "przedłużenie ręki" Ustawa jasno mówi co jest bronią, a co nie. Ręce,nogi czy inne członki adepta sztuk walki nie będą nigdy traktowane jako broń, no chyba ze obecna ustawa się zmieni. To często spotykany-powielany w internecie mit. Natomiast inna kwestia to [...]

[...] robi siady na siłkach to należy nie robić tego ćwiczenia? Wręcz przeciwnie (pomijamy tu problemy zdrowotne) należy je wykonywać dlatego, że dają siłę która przyda się w mc (i rozbuduje siłę nóg jak żadne inne ćwiczenie), a ten z kolei jest bardzo przydatny w życiu codzienny. Ps. Możesz robić tak: skos górny sztanga, płaska hantle, dolny sztanga.

[...] rzucie młotem Pierwszy raz w historii mieliśmy sytuację, by dwie zawodniczki rzuciły na tę samą odległość. Sytuacja trochę dziwna, trochę śmieszna. Kamila wygrała, bo miała inne rzuty lepsze i szczerze jej gratuluję złotego medalu. Jednym rzutem też można wygrać, ale potrzeba szczęścia. Może mi dopisze w Pekinie? Cieszę się z ustabilizowania [...]

1.Gdzie moge znalezc infomacje ile bialka maja inne czesci kurczaka oprocz piersi ?? 2.Jezeli kostke sera twarogowego wymiksuje z mlekiem i wypije to wchłonie sie ono szybciej niz jak zwyczajnie zjem ?? 3.Wchlanianie białka twarogu (ok. 6-8godz.) - tzn. ze jak zjem o 13.00 to bialko wchlonie sie dopiero o 19.00-21.00 ??

Lepiej zjeść marchewkę czy inne warzywko - więcej i z pożytkiem za taką samą kasę niż wydawać na kubusie. Co tam jesT? Dodatki, woda, witaminy oczywiście też jakieś, ale ogółem wszystkie napoje prócz wody mineralnej bez smakowej mają jakieś substancje nam nie służące, jak na przykład słodziki. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-06 20:23:59

[...] ci się czy co? Bo Dempsey wiedział lepiej jak uderzać bez rękawic, k***a. No i piszę że trenerzy boksu starają się uargumentować, a nie że robią to właściwie. Jakie inne zdanie mam na ten temat? przecież od początku ci piszę żebyś radził się trenerów a nie korzystał z książki która jest raczej ciekawostką,nikt cię nie nauczy lepiej [...]

[...] itp. potrzebował bym ładowanie i takie bym zrobił tylko ze teraz w weekend impreza i raczej nie ma sensu robic łądowania, wiec wpadnie tylko jakiś czit. chyba że macie inne zdanie i robic mini ładowanie i napic się alko? ;d A co do podsumowania to ja jeszcze postaram sie porobic zdj w tym tyg i w przyszłym damy podsumowanie. A najwyzej w [...]

Mi mierzyli na aparacie chyba 5 razy i za kazdym razem nie bylo wyniku, wiec bylo mniej niz 8%. Ja ogolnie to mialem: brak popedu sksualnego, z koncentracja to bylo roznie bo bralem lecytyne i inne suple, zimno tez mi towarzyszylo

[...] w taki okres i tyle przeszło. Poprostu czerpać z tego radość, takie moje zdanie i nie czekac na efekty, przyjdaa same. Ja dostąłem nauczke, wygląd nie jest najważniejszy, są inne rzeczy ważne w zyciu. Chociaż dalej ćwiczę, diete mam, supli żrę nie miara. Bo wiem, że mogę wyglądać lepiej, ale nie kosztem zdrowia i psychiki. Nie chce startować w [...]